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Mostrando postagens de abril 13, 2008

Obesidade ou desnutrição? Como crescem nossas crianças?

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A nossa sociedade, “bipolar”, oscila como sempre pelos dois extremos “do 8 ao 80”: “- Se meu filho come muito, obesidade! Se meu filho come pouco, pode desnutrir e não crescer adequadamente.! Esta é uma angústia dos pais modernos. Vamos desmistificar esses fatos: A fase onde a criança mais cresce é no primeiro ano de vida. E onde ela deve se alimentar mais, ter uma dieta equilibrada, é claro, também é no primeiro ano de vida! Nos 2º e no 3º ano existe uma desaceleração importante no crescimento das crianças, que passa de 25 cm ao ano no 1º ano de vida, para 12 ou 13cm ao ano. É a partir daí que a criança vai sentindo menos fome e fica “enjoada” para comer. Aí começa a idéia trágica, a culpa dos pais de que seus filhos não crescerão (desnutrirão) correndo o risco da inanição, da anemia, da anorexia. Como a criança cresce menos ela vai comer muito menos no 2º e 3º ano de vida e isto é absolutamente normal. A idéia antiga da desnutrição nos países subdesenvolvidos é que trouxe esse medo d