Excesso de insulina

Excesso de insulina se manifesta com obesidade, acantosis nigricans, estrias violáceas, inapetência no início do dia, alterações do humor, suor excessivo na madrugada e necessidade extrema de carboidratos em alguns horários do dia.

A importância disso se resume no aumento do risco cardiovascular devido ao aumento do colesterol, hipertensão arterial e diabetes.

A obesidade, especialmente a abdominal é fácil de se observar, mas não se imagina o quanto ela é interna nas vísceras, fígado, aumentando o colesterol.

A acantosis nigricans se resume em espessamentos escuros de tonalidade marrom na pele, especialmente nas pregas da região de traz do pescoço, das virilhas, das axilas, nas pregas dos dedos das mãos e algumas nuvens escuras em volta da pele da boca, dos olhos e nas pregas da pele da testa. Quem não se lembra do Tim Maia e da sua pele mais escura aos redor dos olhos? Ele era obeso (tinha muita gordura abdominal) e com os anos desenvolveu diabetes.

A inapetência do início do dia é consequente ao excesso de insulina perpetuando assim a necessidade de comida no período da noite, o que gera mais obesidade e mais excesso de insulina, e mais obesidade e mais acantosis nigricans culminando no final com o diabetes.

O suor noturno ocorre devido às oscilações glicêmicas que começam a ocorrer já no início do diabetes (ou pré-diabetes).  As oscilações do humor também são consequências da oscilação glicêmica.

Excesso de insulina representa tudo isso e para se livrar disso é melhor começar a comer várias vezes ao dia!