Clínica Cervantes

A escolha profissional Época de volta às aulas. Finda-se o último período de folga , o do carnaval. Várias possibilidades se somam: O que enfrentar: o “terceirão”, o cursinho...onde realizar o cursinho...um curso a se escolher. Definição da vida profissional numa época ainda de imaturidade emocional e muitas vezes de inúmeros conflitos físicos, sobre o corpo, o corpo da puberdade, sobre quem ser. Sabemos hoje que a escolha profissional vem permeada inúmeras vezes de expectativas tanto familiares, como sociais. Pais sonham para os filhos o que eles deveriam ser ou fazer numa faculdade, muitas vezes revelando sonhos não realizados por eles. É fundamental que os pais dos adolescentes se atentem para as seguintes questões diante das escolhas profissionais dos seus filhos: - Toda profissão é dotada de valores dentro de cada contexto familiar. Muitos pais podem se descabelar ao imaginar que seu filho teve como escolha profissional, por exemplo, a música. Essa ques...

A essência da Páscoa Vamos pensar biologicamente sobre a páscoa, evento marcante do cristianismo, período precedido por uma quarentena de reflexão, jejuns (digamos “correções alimentares”) e “resgardos” (maior cuidado com nossas vidas, nossos corpos)? Talvez ela seja um momento de preparo carnal para progressão espiritual! Uma representação da ressurreição de cristo ocorrida em nossas vidas, em nossos corpos e, porque não se dizer, em todas as nossas células? Estamos a cada dia a nos transformar. Já não somos iguais a cada minuto que passa. Daqui a pouco, nossas células, constituintes dos nossos órgãos, já não serão mais as mesmas. Elas poderão se transformar para melhor ou pior através de lesões provocadas pelos nossos hábitos. Podemos aproveitar este período brilhante, espelhados na ascenção de Jesus, e não só pensarmos no “bendito chocolate que venha ao nosso ventre”, nos ovos de páscoa, e nos regalos coloridos com aquele cheiro característico: - Hum......

Nosso corpo possui 639 músculos aproximadamente. O sistema muscular é responsável por gerar movimentos mas também de dar suporte e estabilidade para as articulações. Todo músculo deve possuir força e flexibilidade suficientes para realizar tarefas do dia-a-dia (função fisiológica). Quando uma ou ambas dessas capacidades não estão “normais” (encurtado e/ou fraco), ocorre um desequilíbrio no sistema muscular, acarretando em dores, sobrecarga tendínea, inflamações etc. Por isso, estimular os músculos alongando e fortalecendo mesmo que seja poucos minutos diariamente ( de 15 a 30 minutos) se torna um grande aliado na prevenção da doenças ocupacionais (LER e DORT). A posição sentada exerce uma força 35% maior sobre as estruturas da coluna do que na posição de pé, ou seja, permanecer um longo periodo sentado e ainda incorretamente desenvolve disfunções muitas vezes irreversíveis. (computador, video game, assistir tv, etc.) Em crianças, essas consequências são ainda mais graves, pois algumas...

O peso fetal e a obesidade Estudos atuais demonstram que o peso ao nascer é um fator determinante tanto para a obesidade infantil, como para se perpetuar a obesidade na idade adulta. Sabe-se que o peso materno e as características alimentares da mãe durante a gestação podem influenciar diretamente no crescimento e no peso do feto. Mulheres obesas com histórico de diabetes na família, normalmente desenvolvem o diabetes gestacional oferecendo ao feto, pela via placentária, uma alta carga glicêmica (altas taxas de açúcar), especialmente nos últimos meses de gestação. Esta oferta excessiva de nutrientes causa um exagero no crescimento e determina um alto peso ao nascer (peso maior ou igual a 4kg). Esses recém-nascidos considerados grandes para a idade gestacional apresentam um maior risco para obesidade, diabetes do tipo 2, e doenças cardiovasculares no transcorrer da vida. Por outro lado, para fetos sofridos com a desnutrição intra-uterina, e que nascem pequeno...

Mulher de tempos hormonais Quando nasce, pérola pequena, uma pequena mulher com óvulos quiescentes, prontos, mas para germinarem um dia, lindos frutos, lindas flores. O tempo passa, a primeira infância acontece, a primeira escola, a fase de latência, onde ainda a sexualidade adormece, abriga a futura púbere. E na puberdade, a dor das mamas, os pelos emergentes em locais proibidos, escondidos. A primeira menstruação vem sem aviso, o primeiro óvulo a eclodir e já pronto para fecundar, porém, quem dera, e sempre, num momento oportuno! As transformações do corpo e as mudanças hormonais da gestação, do pós-parto... alterações que vão pra lá do mal humor, da baixa libido, da TPM! Quantas histórias! E depois, a menopausa, calorões, fogachos... outra depressão? Como se já não fora suficiente a depressão pós-parto? E na terceira idade, os hormônios se esvaecem, todos os órgãos sentem, a osteoporose aparece, a curvatura dos ossos a arqueia. Mas ela continua ávida, lânguida, per...

Mulher “Nas duas faces de Eva, a bela e a fera...”. Essas são as palavras de uma mulher polêmica, diferente, como são todas as outras, cada uma com as suas essências e peculiaridades. Percebemos uma enormidade de situações e problemas aos quais as mulheres enfrentam ou se submetem no dia a dia. Assumem diversas faces. Polêmicas surgem ainda sobre o que não pode ser mostrado, a face, no oriente, frente ao corpo, muitas vezes explícito, no ocidente. Partes femininas são ditadas, como se devessem ser fragmentadas em diferentes partes do mundo. Difícil coalizão. “Mulher é bicho esquisito... todo mês sangra...”, tem TPM! Mas na dor da fibromialgia, ou na depressão, na volúpia de políticas ou de grandes empresárias, mostra que, “...nem só de cama vive a mulher...”. Muitas vezes esconde aquele ser frágil, fragilizado, apesar de toda a sua independência, prestígio ou “catiguria”. A mulher carece sim de muita compreensão e amor. Na queima dos soutiens em praças públi...

“Barbierização da Humanidade" No mundo de hoje, culotes, coxas grossas, sensação de barriguinha, peitos pequenos...viraram sinais de melancolia, desconforto, decepção. Parecem problemas eternos para uma vida que só existe enquanto este corpo durar. Por isso, essa busca incessante em atenuar a dor, normalmente psíquica, através de cirurgias plásticas, endermologia, mesoterapias, “fornos” para bronzeamento, artifícios para o cabelo e “cremes mil” para retardar o envelhecimento! A Barbie seria uma boneca mimada, fora da realidade, que voa como a bailarina, leve como a pluma, beirando a estratosfera, no céu. Embora, do céu, volte para a terra ainda leve como a pluma, ela tem que tomar cuidado com a fragilidade do seu corpo, para não fraturar seus ossos, pois estes se tornaram osteoporóticos e sua musculatura esvaecida com a sua anorexia. Tomara que ela “caia por terra” sim, mas “caindo na real”, que ela se programe para evitar danos maiores para si mesma, evitando assim, a chegada ao ...